Testi di Maestri buddhisti e non, contemporanei e del passato, trovati in rete, tradotti e riadattati. Possa questo mio modesto contributo essere di beneficio per tutti gli esseri. - Thupten Nyima -
Rifiutate tutti i pensieri tranne uno, il pesnsiero 'Io sono'. All'inizio la mente si ribellerà, ma con pazienza e perseveranza cederà e si acquieterà. A quel punto le cose inizieranno ad accadere spontaneamente e naturalmente, senza che dobbiate interferire. NISARGADATTA MAHARAJ
"... Prepariamoci al sonno coscientemente, mantenendo una motivazione pura. Abbandonando la trascuratezza, cerchiamo di addormentarci in uno stato di rilassata attenzione. Come pratichiamo la presenza mentale nel sogno?..."